Resep Dasar MPASI dengan BUAH (6+)

Puree Alpukat
Bahan:
– ½ buah alpukat matang (lebih bagus yg jenis alpukat mentega)
Cara membuat:
– kerok daging alpukat
– haluskan dengan saringan kawat

Puree Pisang
Bahan:
– 1 buah pisang ambon / cavendish
Cara membuat:
– pisang dikupas, buang bagian tengahnya dan dipotong-potong
– haluskan dengan saringan kawat / blender

Puree Pepaya
Bahan:
– 1 iris pepaya matang
Cara membuat:
– pepaya dikupas dan cuci bersih, potong kecil-kecil
– haluskan dengan saringan kawat

Puree Apel
Bahan:
– 1 buah apel merah manis
Cara membuat:
– kupas apel, belah dua dan buang bijinya
– blender hingga halus, tambahkan sedikit air
– haluskan lagi dengan saringan kawat
atau
– kupas apel, belah dua dan buang bijinya
– kukus selama 5 – 10 menit, lalu angkat
– haluskan dengan saringan kawat

Puree Pear
Bahan:
– 1 buah pear xiang-lie
Cara membuat:
– kupas pear, belah dua dan buang bijinya
– blender hingga halus, tambahkan sedikit air
– haluskan lagi dengan saringan kawat
atau
– kupas pear, belah dua dan buang bijinya
– kukus selama 5 – 10 menit, lalu angkat
– haluskan dengan saringan kawat

Puree Melon
Bahan:
– 1 juring melon orange
Cara membuat:
– kupas melon, buang bijinya
– blender hingga halus, tambahkan sedikit air
– haluskan lagi dengan saringan kawat
atau
– kupas melon, buang bijinya
– kukus selama 5 – 10 menit, lalu angkat
– haluskan dengan saringan kawat

(Visited 27 times, 1 visits today)

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *